Este Retiro de Yoga en España se centra principalmente en el movimiento y el espíritu del Yoga mediante el uso de técnicas de respiración, ejercicios y mediación. Creemos que el Yoga ayuda a mejorar la salud y la felicidad al restablecer la mente, por lo que ya no estamos preocupados por el estrés diario.
El yoga es un hermoso flujo de energía. A través del movimiento de nuestro cuerpo se extiende a nuestra mente y a la forma en que interactuamos con el mundo. Cómo tratamos a los demás y difundimos la energía a nuestro alrededor: con amabilidad, paciencia y respeto. Todo esto proviene de la concentración en nuestra respiración, la atención plena y la práctica de la gratitud.
Nuestros profesores ofrecen una variedad de prácticas incluyendo Vinyasa y Hatha yoga. El tamaño de las clases en grupo es limitado. Garantizamos una atención personalizada y un refuerzo tanto dentro como fuera de la esterilla de yoga.
Tanto si eres principiante, intermedio o experto. Nuestro Retiro de Yoga está especialmente creado para aquellos que quieren un breve descanso del estrés del mundo y reconectar con su ser interior. Adoptamos un enfoque suave y cuidadoso para garantizar que nuestros huéspedes se sientan siempre seguros y cómodos con los movimientos y las ideas.
Únase a este retiro de yoga y salga sintiéndose más ligero, enraizado y en paz.