El a\u00f1o 2021 fue, como m\u00ednimo, desordenado. La llegada de un nuevo a\u00f1o es un buen momento para reflexionar y pensar en los objetivos y prop\u00f3sitos. Sin embargo, este \u00faltimo a\u00f1o ha sido inquietante y desorientador mientras navegamos por las inc\u00f3gnitas y los bloqueos. Es un verdadero reto encontrar la oportunidad en la incertidumbre, ya que requiere una energ\u00eda y una motivaci\u00f3n que, a estas alturas, ha sido golpeada por la mayor\u00eda de nosotros.<\/p>\n
Puede que hayas terminado el a\u00f1o sinti\u00e9ndote desanimado. Perezoso. Desmotivado.<\/p>\n
Pero no seas duro contigo mismo si sientes que no has conseguido lo que te hab\u00edas propuesto.<\/p>\n
Enorgull\u00e9cete de lo lejos que has llegado, aunque no sea donde pensabas que estar\u00edas.<\/p>\n
2022 retiro de bienestar<\/p>\n
As\u00ed que tal vez este a\u00f1o hagas que tus prop\u00f3sitos de a\u00f1o nuevo sean sencillos.<\/p>\n
Recoge recuerdos con tu familia. Encuentra la sencillez y la felicidad en las peque\u00f1as cosas. En la magia de cada d\u00eda.<\/p>\n
Deja ir lo que no puedes controlar, aprende a estar m\u00e1s presente.<\/p>\n
“Re\u00edr m\u00e1s. Conectar m\u00e1s profundamente. Decirle a la gente que es importante.<\/p>\n
M\u00e1s luz solar y tiempo al aire libre. Sentirse peque\u00f1o junto a los \u00e1rboles.<\/p>\n
M\u00e1s asombro. Sin mapa, explorando. Detenerse en lo que interesa.<\/p>\n
M\u00e1s silencio. Sentarse con el silencio viendo lo que flota en la superficie.<\/p>\n
M\u00e1s sentir. Evitar el adormecimiento. La culpa, la alegr\u00eda y la paz pesan por igual.<\/p>\n
Tal vez metas. Los n\u00fameros no miden. Guarda secretos para tener m\u00e1s sentido”.<\/p>\n
Sophia Joan Short<\/p>\n
Recuerda darte un capricho y encontrar cosas para mantenerte conectado y centrado. Ponte en contacto con nosotros para conocer los programas de retiros de bienestar para combatir el estr\u00e9s, la ansiedad, los objetivos corporales y el agotamiento.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
El a\u00f1o 2021 fue, como m\u00ednimo, desordenado. La llegada de un nuevo a\u00f1o es un buen momento para reflexionar y pensar en los objetivos y prop\u00f3sitos. Sin embargo, este \u00faltimo a\u00f1o ha sido inquietante y desorientador mientras navegamos por las inc\u00f3gnitas y los bloqueos. Es un verdadero reto encontrar la oportunidad en la incertidumbre, ya … <\/p>\n