Pero lo que ha quedado claro desde nuestra perspectiva es que mientras podemos distraernos con el “por qu\u00e9” o el “c\u00f3mo” funciona el reiki, el hecho m\u00e1s importante es que \u2018<\/strong>funciona<\/strong><\/a>\u2019.<\/p><\/blockquote>\n Nuestra experta en bienestar Shanti-Som te explica los beneficios del reiki y lo que puedes esperar.<\/p>\n El Reiki es una forma maravillosa de liberar “bloqueos” de tensi\u00f3n, estr\u00e9s y sentimientos negativos. Algunos beneficios espec\u00edficos son<\/p>\n Lo que m\u00e1s le gusta a mucha gente del Reiki es que le permite simplemente “ser”. Son un par de minutos de pura relajaci\u00f3n en los que el receptor puede despejar su mente y liberar la tensi\u00f3n y el estr\u00e9s de su d\u00eda. La transferencia de energ\u00eda a trav\u00e9s del Reiki puede hacer que las personas se sientan tranquilas, relajadas y m\u00e1s ligeras, lo que les permite estar en contacto con su interior y reflexionar claramente sobre sus vidas.<\/p>\n El tratamiento regular promueve el flujo consistente y desbloqueado de energ\u00eda en todo el cuerpo. Esto permite que las personas sientan menos estr\u00e9s, mejora el aprendizaje y la memoria, promueve la claridad mental y la curaci\u00f3n f\u00edsica\/menos dolor f\u00edsico. Cuando los pasajes energ\u00e9ticos est\u00e1n bloqueados, la energ\u00eda positiva no puede fluir a ciertas partes del cuerpo, lo que provoca cambios de humor, miedo, ira, dolor y mucho m\u00e1s. El Reiki puede ayudar a mantener estos pasajes despejados.<\/p>\n La t\u00e9cnica de Reiki se utiliza para recordar a nuestro cuerpo c\u00f3mo volver al estado de “reparaci\u00f3n” o “autocuraci\u00f3n” de descanso y digesti\u00f3n. Al activar este estado, nuestro cuerpo empieza a limpiarse de energ\u00edas in\u00fatiles. Tambi\u00e9n permite que el cuerpo se proteja del agotamiento, el agotamiento o el fallo del sistema inmunitario.<\/p>\n Siempre puedes esperar sentirte extremadamente relajado despu\u00e9s de una sesi\u00f3n de Reiki. Este tipo de relajaci\u00f3n ayuda a nuestro cuerpo a dormir mejor, a sanar mejor y a pensar con m\u00e1s claridad. No es raro que la gente se duerma por completo durante una sesi\u00f3n.<\/p>\n El Reiki equilibra los niveles internos de tu cuerpo para que vuelvan a un estado casi natural. Esto significa que tu respiraci\u00f3n, ritmo card\u00edaco, presi\u00f3n sangu\u00ednea, circulaci\u00f3n y otros sistemas corporales mejorar\u00e1n. Este equilibrio normal permitir\u00e1 a tu cuerpo curarse desde dentro.<\/p>\n En las dos \u00faltimas d\u00e9cadas, una serie de estudios<\/a>\u00a0han demostrado<\/a><\/p>\n que los tratamientos de Reiki ayudan a disminuir los efectos secundarios negativos de la quimioterapia, a mejorar los resultados quir\u00fargicos, a regular el sistema nervioso aut\u00f3nomo y a alterar dr\u00e1sticamente la experiencia del dolor f\u00edsico y emocional asociado a la enfermedad. De hecho, su creciente popularidad ha mostrado su aceptaci\u00f3n en algunos de los hospitales m\u00e1s respetados del mundo. Esto est\u00e1 en consonancia con diversas t\u00e9cnicas no occidentales, como el yoga, la meditaci\u00f3n y la acupuntura, que forman parte de los planes de tratamiento de los pacientes.<\/p>\n Hay que reconocer que la investigaci\u00f3n sobre el Reiki no es muy amplia. Sin embargo, de lo que se ha realizado, la investigaci\u00f3n muestra algunos beneficios claros.<\/p>\n Por ejemplo, las investigaciones sugieren que el Reiki puede reducir la ansiedad, el estr\u00e9s y el dolor en personas sometidas a cirug\u00eda.<\/p>\n En un <\/span>estudio<\/a> publicado en 2017 sobre pacientes sometidos a una operaci\u00f3n de sustituci\u00f3n de rodilla, los investigadores separaron a 46 pacientes en tres grupos: Un grupo recibi\u00f3 tres o cuatro tratamientos de Reiki de 30 minutos a lo largo de su estancia en el hospital; un segundo grupo recibi\u00f3 el mismo n\u00famero de sesiones de Reiki placebo (simulado); y un tercer grupo no recibi\u00f3 ni Reiki ni Reiki simulado. Todos los grupos recibieron tambi\u00e9n atenci\u00f3n m\u00e9dica est\u00e1ndar. Los investigadores descubrieron que s\u00f3lo los que recibieron Reiki experimentaron una reducci\u00f3n significativa del dolor, la presi\u00f3n arterial, la frecuencia respiratoria y la ansiedad antes y despu\u00e9s de la cirug\u00eda.<\/span><\/p>\n La duraci\u00f3n de las sesiones var\u00eda, pero suelen durar entre 60 y 90 minutos. Pasar\u00e1s toda la sesi\u00f3n tumbada y completamente vestida en una camilla de tratamiento, pero si est\u00e1s embarazada o no puedes tumbarte, puedes estar en un sill\u00f3n reclinable.<\/p>\n Te recomendamos que lleves ropa suelta y c\u00f3moda para la sesi\u00f3n. Intenta evitar llevar algo ajustado o restrictivo.<\/p>\n Durante la sesi\u00f3n, el profesional colocar\u00e1 sus manos ligeramente sobre tu cuerpo o cerca de \u00e9l en una serie de posiciones de las manos, incluyendo posiciones alrededor de la cabeza y los hombros, el est\u00f3mago y los pies, as\u00ed como otras posiciones basadas en las necesidades del cliente. Cada posici\u00f3n de las manos se mantiene durante unos 3 a 10 minutos, dependiendo de lo que el cliente necesite en cada posici\u00f3n.<\/p>\n Espera sentirte profundamente relajado durante la sesi\u00f3n. Es probable que sue\u00f1es despierto, e incluso puedes caer en un ligero sue\u00f1o.<\/p>\n La investigaci\u00f3n sobre el reiki en estos momentos es escasa; la que existe muestra pocas pruebas de eficacia, pero tambi\u00e9n poco peligro cuando se utiliza junto con el tratamiento convencional. Existe un consenso en la comunidad m\u00e9dica de que su pr\u00e1ctica no es invasiva y tiene poco riesgo. En otras palabras, si te hace sentir bien, \u00a1hazlo!<\/p>\n En Shanti-Som tenemos Maestros de Reiki formados y realizamos con frecuencia sesiones de Reiki para nuestros hu\u00e9spedes como parte de nuestros Tratamientos Hol\u00edsticos. Si buscas la Sanaci\u00f3n de Reiki en Espa\u00f1a u otros Tratamientos Hol\u00edsticos, ponte en contacto con nosotros<\/a> y puedes encontrar m\u00e1s detalles en nuestro <\/span>Men\u00fa del Spa<\/a>.<\/span><\/p>\n El Reiki es una pr\u00e1ctica de curaci\u00f3n espiritual que se origin\u00f3 en Jap\u00f3n a principios del siglo XX. Se basa en la creencia de que el cuerpo es capaz de curarse a s\u00ed mismo de forma innata. La palabra “reiki” se traduce en t\u00e9rminos generales como “energ\u00eda vital universal”, una energ\u00eda que los practicantes creen … <\/p>\nBeneficios del Reiki<\/h2>\n
Relaja y libera la tensi\u00f3n del cuerpo<\/h3>\n
Rompe los bloqueos energ\u00e9ticos y equilibra la mente, el cuerpo y el esp\u00edritu<\/h3>\n
Limpia el cuerpo de toxinas y ayuda al sistema inmunitario<\/h3>\n
Ayuda a dormir mejor<\/h3>\n
Acelera la capacidad de autocuraci\u00f3n del cuerpo<\/h3>\n
![\"Shanti-Som](\"https:\/\/cms.shantisom.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Balance-Photography-060-1024x683.jpg\")
<\/p>\nPero, \u00bfqu\u00e9 dice la investigaci\u00f3n sobre el Reiki?<\/h2>\n
Qu\u00e9 esperar en una sesi\u00f3n de Reiki<\/h2>\n
Conclusi\u00f3n sobre Reiki<\/h2>\n
![\"Shanti-Som](\"https:\/\/cms.shantisom.com\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Balance-Photography-064-1024x683.jpg\")
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