Auteur: Geraldine
-
6 Eenvoudige detox saprecepten
Wil je een schoon en gezond sapje in je routine inbouwen? Hier zijn zes fantastische sap-recept combinaties om je op weg te helpen. We houden het bij vooral groenten als we sapjes maken, want door veel fruit toe te voegen schiet het suikergehalte omhoog. Tot nu toe zijn onze favoriete groenten bieten en wortelen –…
-
2022 Nieuwjaarsboodschap van Shanti-Som Wellbeing Retreat
2021 was op z’n zachtst gezegd een rommelig jaar. Als een nieuw jaar aanbreekt is het een goed moment om reflectief te zijn en na te denken over doelen en voornemens. Het afgelopen jaar was echter verontrustend en desoriënterend terwijl we navigeerden door onbekenden en afgrendelingen. Het is echt een uitdaging om in onzekerheid kansen…